Pour ce régime, il faut manger que des fruits et à volonté (sauf banane).
On nous promet une perte de poids assurée mais le dégoût nous passera l'envi de le prolonger trop longtemps…
Attention a ce régime: des nutriments essentiels sont absents (Protéines, Lipides et Glucides complexes). L’organisme puise dans les réserves des tissus adipeux, du tissu musculaire et du tissu osseux. Le résultat est une fonte musculaire, un risque d’ostéoporose et une altération de l’état général.